201104201947.jpeg  

工作糟糕,不如失業?

人們通常認為工作對一個人的心理健康有好處,
但如果事實並非如此呢?

《職業與環境醫學》
(Occupational and Environmental Medicine)期刊上
發表的一項新研究結果表明,有些工作實在是太差了,
它們對員工心理健康的危害實際上比沒有工作還要糟糕。

澳大利亞國立大學(Australian National University)的
研究人員七年來分析了7,155名成年人的歷年資料,
對他們的工作性質與心理健康的關係進行了評估。

研究發現,失業人員的心理健康水準與從事最糟糕
工作的員工相當,或者還要優於後者。


要求高、工資低、缺乏自主權和安全感的工作被
認為是低品質的工作。參與研究的人員被問到一系列問題,
比如一份工作
「是否比我想像中的有更大的壓力」,
它是否「複雜而且困難」,
或者這份工作是否讓他們「擔憂自己的未來」。
在剔除員工個性以及經濟困難等因素外,
工作越糟糕,員工的心理健康狀況就會越差。


為了確保這項研究不是選擇效應的結果也就是說,
不快樂的人往往會從事糟糕的工作,
因為他們原本已經不快樂了研究人員還研究了
失業人員找到工作以後的情況。

他們發現,那些找到好工作的人的
心理健康水準會有顯著改善,
但從事糟糕工作的人的心理健康與
他們先前的水準以及其他失業者相比,
均有明顯的下降。

衡量心理健康水準的因素包括參與研究人員
近來感到緊張、抑鬱、平靜或者快樂的頻率。

在當前的經濟衰退後復蘇時期,
很多工作場所的環境都很惡劣,
因此明尼蘇達州(Minnesota)的
一位職業發展顧問感到
有必要建議客戶辭去有害的工作,
即使他們手中並沒有其他工作機會。

但是,大多數人還是認為每天一早去上班
不論是什麼工作
總要好於苦苦尋覓工作。


朋友,你有沒有經歷過那種糟糕的工作,
糟糕到你只好辭職才能感覺好一些?
或者曾經想過要辭職?
這份工作為什麼讓你覺得比失業還要糟糕?
如果你沒有這樣的經歷,
那麼你能想像自己會因為工作糟糕而辭職嗎
即使還沒有找好新的工作?
你從事過的最糟糕的工作又是什麼呢?

arrow
arrow
    全站熱搜

    po ps 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()