防痘焗茶 @ 評估 :: 痞客邦 ::

青春當然很可愛，
但青春都不是絕對無敵的，
因為它的大敵就是「青春痘」！

「青春痘」，又名暗瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，
當皮脂腺分泌過多、毛孔被表皮角質細胞堵塞，
痤瘡桿菌(Propionibacterium acne) 就會大量增生並分解皮脂，
造成刺激性的游離脂肪酸，而形成暗瘡。
由於青春期油脂分泌旺盛，
因此與「青春」這個字拉上關係，不無道理。

暗瘡_001

以下是根據寒熱底的體質建議一些簡單的防痘焗茶:

1.清熱抗炎茶

適合熱底人士

材料：
淡竹葉五錢、金銀花四錢、蒲公英四錢

做法：
將淡竹葉剪成細段，把所有材料洗淨備用。
先把淡竹葉、蒲公英放入杯中茶隔內，
注入500毫升的熱開水，焗20分鐘。
然後放入金銀花，焗5分鐘，
待聞到花香後即可飲用。

功效：
從中醫的角度，火熱之邪過盛，上熏於皮毛，
容易出現瘡瘍痈腫。「諸痛癢瘡，皆屬於心」，
熱底人士若患暗瘡，應從清心火着手。
以上金銀花及蒲公英有清熱解毒的作作用，
而竹葉能令心火從利小便而去除，
從根本解決暗瘡的問題。就現代藥理所指，
金銀花具有抗病原微生物、抗炎、解熱作用。
而蒲公英更能抗菌、抗病毒、抗氧化及增強免疫功能。

2.薏仁排膿茶

適合寒底人士

材料：
薏仁四錢、山藥三錢、丹參三錢

做法：
將山藥、丹參剪成細片，把所有材料洗淨，放入杯中茶隔內。
注入500毫升的熱開水，焗30-40分鐘。

功效：
一般人常認為暗瘡多由熱所引致，
然而寒底人士亦會因為氣血凝滯，
而出現淡紅色的暗瘡。
薏仁及淮山均有健脾的作用，
前者更有很好的排膿作用，
改善暗瘡的情況。
二者在現代藥理中亦證實能抗菌、抗炎，
且能增強免疫功能。
山藥所含有的尿嚢素更有保濕、消炎、抑菌的作用。
丹參則能活血化瘀，
而且其中的有效成分丹參酮更有良好的抗炎作用。
三藥合用能有效抑制細菌擴散，
治療及預防暗瘡惡化。