評估

 

每個人身上都是帶有能量的，
健康、積極、樂觀的人帶有正能量，
和這樣人交往能將正能量傳遞給你，
令你感染到那種快樂向上的感覺，
讓你覺得「活著是一件很值得、
很舒服、很有趣的事情」。
悲觀、體弱、絕望的人剛好相反。

一、正能量，負能量

人就象「飛蛾趨光」一樣，
喜歡光明快樂的人，和這樣正能量的人交往，
你會覺得自己那點不開心的事情，
不過是生命環節中的一個小插曲，
沒什麼大不了的，未來還是光明的、希望的，
生活很有滋味。這樣的人也很容易成功，
很簡單，大家都很喜歡他嘛，願意和他交往，
有人脈就有成功的勝算，
並且沒有什麼困難會把他打倒。

一個東西擺在她面前，
她總習慣性的看到不足，
這不好那不好，對未來悲觀絕望：
「以後一個人過了，不會有好男人」、
「現在還這個樣子，
以後就更不行了」......
一邊固守現狀一邊抱怨生活，
因為她不敢改變，
她堅定地認為改變之後肯定不如現在，
儘管現在也很糟糕。我很怕聽她分析問題，
會覺得人生無趣，覺得活著很沒意思，
覺得心情灰暗。負能量傳遞過來，
糟糕的一天就開始了......
當然，這樣的人肯定灰頭土臉，
是無法美麗的。

記得看過一句話：
裝了一半水的杯子，
樂觀的人看到的是半杯水，
悲觀的人看到的是半個空杯。
無論你怎麼看，
那個杯子都是裝了一半的水，
不以你的意志為轉移，
那還不如讓自己滿足一點、
快樂一點好了。

二、人體的能量場

人的意念力來自人類自身，
來自于人體的能量場，
但人的這一能量場會隨著，
後天不斷產生的欲望而減弱。
減少欲望，保持心態的平和，
多做善事能增加這一能量場。
可以說德行是人體能量場的源泉，
修煉人練什麼，
就是修煉人的心性和德行。

人的意念（信念）越專一，
這個力量就越大。
這也就是人們為什麼常說
「心誠則靈」的道理。
為什麼膽大的人做事容易成功？
是因為膽大的人做事果斷，
意念專一，所以，
只要念頭正，越單純越好，
越單純越容易成功。而生性多疑，
優柔寡斷的人做事很難成功。

人的一生就是一個耗能過程，
如不人為的加以控制，
人的這一能量場就只會減弱而不會增強。
胡思亂想的人最耗神，
也就是耗氣血、耗能量，
患得患失的心態對養生最不利。
所以心靜養神，
心靜是恢復自身氣血（能量）的最好方法。
一個人的能量是有限的，
不同的人能量場的強度也是不同的，
但有相同想法人，
能量是能夠相和的（如佛門的集中助念）。
有特異功能的人就是通過能量場所產生的意念力，
做出了常人所不能做的事。

能量場是每一個人都具有的，
能量場其實就是中醫上所說的人的「正氣」，
這一能量場可以產生一種作用力，
既時刻環繞在人體的周圍，
起著維護身體健康的作用，
又能根據不同的事情對外產生不同的作用力。
靜時保護自身，動時向外產生能量。
也就是中醫所講的「正氣記憶體，邪不可幹」。
這一能量場在對外產生作用時，
與力的原理是一樣的，
分則弱，合則強。

由於人每產生一念，
無不取決於心，
心是產生欲望的器官，所以，
人所具備的這一能量場可以說是由心來控制的，
心的欲求越多，此能量場也就越分散，
對外產生的作用力也就越小，
同時用於保護自身的力也就越弱。
反之，如果心的欲求越少，
此能量場的凝聚力就越強，
對外產生的能量也就越大，
而用於保護自身的能量也就越大。
所以說，人在無私無欲、清淨淡泊的情況下
（佛門禪宗中所說的禪的境界）
能量場是最強的，
抵禦外來侵害的能量也最強的。

人的能量是一定的，
所以，要做什麼事，
你將要付出多大的代價，
應該是每個人都必須應該慎重的。
你要發財，你要升官，
還是要健康，你必須權衡利弊，
做出選擇。
為什麼有的人升官發財後，
身體就突然不行了，
就是因為他長時間殫精竭慮，
把自己的內在能量消耗殆盡，
而自己卻無從察覺的緣故。
恐懼、焦慮、憂愁、灰心等，
都會在短時間內極大地消耗自己的能量，
所以我們要儘量避免這些不愉快的心情。

人的意識就是一種無形的能量，
也可以稱為意念力。
這種能量通過人的意識發射在空間之中，
形成強度不同的能量波，
它可以影響和改變事物的存在形態和發展方向，
也可以直接對事物產生改變。
只不過此能量的大小是因人而異的，
意念力強的人，
可以改變物體的存在方式，
可以影響別人的意識，
控制別人的思想。
許多看上去是人為因素決定的結果，
實際上是必然的規律。
比方，如果一個人作惡多端，
但又勢力強大，縱然恨之入骨，
但又無可奈何。
那麼就會有很多深受其害的人，
在潛意識裡希望該人遭到報應，
這時這些人就會共同的向空間，
發射一種能量，並形成一種合力，
以能量波的形式存在於空間之中。
人自身的能量場有強期和弱期，
一旦該人保護自身的能量場處在弱期，
那麼存在於空間的能量波，
就會直接對該人進行攻擊，
這種能量可以借助任何形式發生作用，
或大病一場，或因車禍等事故造成死亡。
因此保證身體健康，也就是保持自己的正氣，
就不會受到外來詛咒力的傷害。
當然，人不會永遠保持能量不衰退，
生老病死是自然規律，任何人都不可能違背這個規律。
所以做什麼事都不能違背自然規律，
也就是違背「勢」，不然是自取滅亡。

三、輻射積極的能量

態度樂觀、積極、向上的人，
充滿熱心、希望與信念。
這樣的人就像是一個正能量磁場或一種氣流，
可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。
正能量還能吸引並增強小的正能量磁場，
在遇到較強的負能量時，
往往能起中和的作用，
使之消極的影響力消退。

以原則為核心的人有時只是遠離有害的氛圍，
智慧使他們能夠預感負能量的強度，
掌握處事時的幽默感和時機。

瞭解你自身的能量，
知道你是如何散發並引導這股能量的。
當你陷身困惑、
爭執或消極能量之中時，
你應當盡力做個和事佬，
嘗試解脫或改變破壞性的能量。
當積極的能量與下一個特質結合時，
你會發現它具有一種自我完成的預見性。

對消極的行為、批評或人性弱點，
不會過度反應。發現了別人的弱點，
不要趾高氣揚。瞭解人性弱點，
但更知道行為和潛力是兩回事。
人都有未發掘的潛能，
感激上天賦予的一切，
同時以憐憫之心寬恕和遺忘他人的不敬，
既不會懷恨在心，也不會對他人亂貼標籤、
心存刻板印象、將人分成三六九等或對人亂下斷語。
恰恰相反，要能在橡樹種子裡見到橡樹，
瞭解説明種子成為高大橡樹的過程。

信什麼就能見到什麼，對孩子也一樣，
要相信他尚未開發的潛能，
創造一種適合成長和生長機會的環境。

四、積蓄正能量 和諧地生活

要交許多朋友和幾個知己；學識上活躍，
興趣廣泛，兼顧讀、看、觀察和學習，
在年齡和健康範圍內，在體育運動上也不退縮。
樂趣十足，享受人生，有健康的幽默感，
善於調侃自己，而不傷害他人。
健康、誠實地對待自己。

學會感知自己的價值，
勇氣和正直即是證明，
無須自誇或借用他人的名氣，
也無須靠炫耀財物、資歷、頭銜，
或過去的成就來增加自己的分量。
開誠佈公地與人溝通，
簡單、直接、不做作。
不走極端，不要求事事「非贏即輸」。
也不將萬事萬物一分為二，
分為好或壞、是或不是，而是以連續、
先後有序和逐層分析的方式來思考問題，
有能力分辨、覺察情況之異同。

行動與態度依狀況而定，
均衡、合宜、適中、明智。
不為昨天感傷，為明天做白日夢；
理性地活在現在，仔細地盤算未來，
並隨環境的變動而調整自己。
誠摯表現在幽默感以及願意認錯和原諒錯誤、
高興地做力所能及的事。

毋須通過恐嚇式的憤怒或自憐自哀去操縱他人，
為別人的成功感到由衷的高興，
絕不會感到若有所失。平和地看待褒貶，
而不致飄飄然或過度反應。
知道成功只是失敗的另一面，
惟一的失敗是事後沒有學到經驗。

安詳平和的生活與修行，
說白了就是學會善用自己的心力來生活！

照鏡子看見鼻子上有一墨點，

很討厭，擦鏡子一定沒有用。

外面的世界如同鏡子，

引起了心中的好惡是非。

而外面的世界並沒有是非好惡。

如迴光返照，觀察自心，

即能覺悟。這是我們起了錯覺，

是內心起了分別，

才有善惡是非。

善護口業，不譏他過。
善護身業，不失律儀。
善護意業，清淨無染。

這三句話是不是身口意。
那為什麼把「善護口業」放在前頭，
它也有它的道理的，為什麼呢？

因為身口意三業，你說哪一個最容易犯過失？
口業啊！你看十惡業，身業有三個，
殺生、偷盜、邪淫（殺、盜、淫）；
口業就有四個，
妄語、惡口、兩舌、綺語四個；
意業就是貪、瞋、癡，這是十惡業。
十惡業當中就有四個，
幾乎是二分之一的比例在口業當中，
所以這個口業最容易犯，不容易護持，
不容易守，所以要特別地注意。

在口業當中，最主要就是不譏他過。
你看我們平常跟朋友講話的時候，
很少不講到第三個人的過失，
自己當然不講，也不會講他，
對不對，那都談誰啊？
講某某人怎麼樣怎麼樣，
讚美人的都比較少，
都是講人家的過失。
那這個「譏」就是「譴責、毀謗」的意思，
「不譏他過」就是不要去譏笑別人的過失，
口業不說別人的過失。

《六祖壇經》裡面有一句叫做
「若真修道人，不見世間過。」
這句話就是說：如果你是真正的一個修行人的話，
你不會看到其他人的過失，
世間上種種的過失你都看不到。
不是你腦筋有問題，不是，這句話講的是，
如果你是真正的修行人的話，
我們的心中已經沒有煩惱，
你就不會看到人家的過失。
所以我今天看到這個人不順眼，
看到那個人不順眼，
種種都是看到人家的過失的話
，表示你心中有煩惱，跟它相應了，
你才會看到人家的過失。


而且我們說，佛不是說一切眾生都是未來佛嗎，
眼前我們看到的，就是當下這個人，
他現在的內因外緣和合所展現的現象而已；
他今天造作種種的惡業，
也是因緣相續才有的，
他會改變的，他不會一直都是這樣，
因為一切法自性也是空的。
更何況我們現在修行，
最重要是讓我們的清淨心要現前，
大可不必將別人的過失來染污我們的心。
我們現在道業還沒有成就，
心中還有煩惱，別人的過失，
我們都去講、去看，把別人的過失，
你在重覆講的時候，你就是一直在薰習那個瞋心、
那個嫌惡心、那個厭惡心；
別人會不會因為你這樣講他他就改變，
很少，是不是，現在很少人聽勸的；
所以他也不會改變，然後你又染污你自己的清淨心，
這何必呢，對別人對自己都不好嘛，
所以就要做到「善護口業，不譏他過」。



在古代的公案裡面，大家耳熟能詳的，
舉出來你就了解這句話的意思，
「若真修道人，不見世間過」。


在禪宗公案裡面，
北宋的佛印禪師跟蘇東坡的故事，
大家一定都知道。
有一次蘇東坡到金山寺來找佛印禪師一起坐禪，
一坐一個時辰（一個時辰我們說兩個小時），
打坐打下去身心舒暢，
非常地舒服、輕安的感覺，非常地法喜。
蘇東坡就忍不住問佛印禪師：
「你看我打坐的樣子像什麼？」
佛印禪師說：「像一尊佛！」他就非常開心。
「那你也順便看看我像什麼？」
蘇東坡就說：「你像一堆牛糞！」
佛印禪師笑一笑，也不支聲。
蘇東坡大概是吹著口哨回去的，
很開心，覺得他今天把佛印禪師損了。
回去以後看到他的妹妹蘇小妹，
就說：「我今天贏了佛印禪師！」
他講了以後，蘇小妹就講：「才不是這樣！」
她說：「其實輸的是你啊！
老哥你輸了都不知道，你還這樣沾沾自喜。」
他說：「為什麼？」
她說：「因為佛印禪師心中有佛，
他看到一切人都是佛；
那你心中一坨牛糞，看到誰都是牛糞。」
他才知道：「喔！原來是這個意思……」

從這個公案，可以解釋我剛講的，
我們今天看到每一件事情都有意見、
都不滿意，實際上是我們心中有煩惱，
是我們自己心中有煩惱，所以修行要內求，
是要把心中的煩惱要清出去才好。

世間萬物都有其自身規律，如同春華秋實一樣不容違背。
明智的人對富有順其自然，能讓欲望的潮水有漲有落，
從不越位；愚昧的人對富有帶有很強的野性，
總想讓欲望的潮水只漲不落，從不清醒。

這兩種心態的人都要在生活之樹上採摘果實，
有度者可能嘗到多一些成功的甘甜，
越位者則會嘗到某些難咽的苦澀。

偶然望向窗外，泛起一陣悸慟的心情，
大自然的美，一驚份歎，一份無奈。
只是平常沒有用心去感受過它!

閉上眼睛好好地想想，
自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？
是不是常常被環境、被人所影響？
是不是常常為了小事生氣，不放過自己？
懂得放下來處理問題，心裡就不會經常打結，
心能清明自在，不管處身在任何的狀況中，
都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。
心裡放不下別人，只會另自己受苦；
心裡放不下自己，是沒有智慧。

事物本身沒有好壞，是你的情緒在好壞中不斷起伏；
事物本身沒有價值分別，是我們為這些東西貼上名利的標籤。
有的人有幾千塊就很開心，有的人賺幾千萬還不滿足。
知足常樂，開心不是物質可以取代，而是來自于內心：
有一個健康的心靈，從基礎開始，在社會中努力做好一個人，
慢慢地多看書、多聆聽，追求心靈的提升，
用智慧確定生命的價值。

我們都不自覺的在很多事情上喜歡和人家比，
這樣會活得很累。
人最大的敵人其實是自己，
和別人比不如和自己比。
不要拿別人的標準來衡量折磨自己，
每個人都有他自己的人生軌跡，
努力了就好！
遇到別人不公正的評論，
只要不傷及到你個人的尊嚴，
那就讓他說去吧！
人生百態，各具千秋，
懷一顆平常心就會快樂！

低頭的稻穗，
越成熟，越飽滿的稻穗，
頭垂得越低。
只有那些果實空空如也的稗子，
才會顯得招搖，
始終把頭抬得老高。

生活中，
我們應學會在適當的時候，
保持適當的低姿態，
這絕不是懦弱和畏縮，
而是一種聰明的處世之道，
是人生的智慧、境界。
很多時候，低下頭就能看見美麗！

邪門的心理測試，不過有高達98%的準確率，
不信試試！很詭異喔!!

我已經試過了,很準,真的很準,
至少很符合我現在的情況...

人格測驗:每一個人只能夠許一個願望 ......

試試看,可是千萬不要作弊,不要先看結論!
你會對你的答案感到非常訝異.
我們的腦海就像是一個降落傘一樣;
當它在於開放的狀態下就能夠達到更好的運作.
這是非常有趣的,但是你必須百分之百的遵守所有的指示.
千萬不要作弊哦!~~~

*** 在開始本測驗之前請先許一個願望吧***

注意!請依照順序來回答本問卷,

一共只有3個問題,

但是如果你在回答之前先偷看了結論,
你就無法得到真正誠實的答案,
現在請慢慢的閱讀並且回答,
不要事先偷看,
請準備筆和紙來寫下你的答案,
在於問卷的最後你將會需要它來解讀你的人格,
這是一個非常誠實的問卷,
它將會告訴你許多關於你真正的自我的事情...

*************************************************************

請將以下的5種動物,依你對它們喜愛的順序排列:

- 母牛 - 老虎 - 綿羊 - 馬 - 豬 -

*************************************************************

請寫出一個你對於下列詞語所感覺的形容詞:

- 狗 - 貓 - 老鼠 - 咖啡 - 海 -

*************************************************************

請想一些人(這一些人必須認識你,並且對你來說是非常重要的人)

請將這一些人與以下的顔色聯想在一起(不要重複名稱或顔色)

　 *每一個人只能和一個顔色聯想而已

- 黃色 - 橘紅色 - 紅色 - 白色 - 綠色 -

*************************************************************

你已經寫好了嗎?

請確定你所寫出的答案是你內心真正的感受,

這是你最後的機會來作出任何的變更,

現在請看以下的解說,

但是在閱讀之前請再度許下你之前所許的願望

下面是答案哦,準備好了沒有啊??

*************************************************************

這將會解說你心目中許多重要事件的順位:

牛~代表事業,
老虎~代表自信
綿羊~代表愛情
馬~代表家庭
豬~代表金錢

************************************************************* -

你對於狗的形容詞就是形容你自己本身的人格 -
你對於貓的形容詞就是形容你的伴侶的人格 -
你對於老鼠的形容詞就是形容你的敵人的人格 -
你對於咖啡的形容詞就是形容你對於性的看法 -
你對於海的形容詞就是形容你對於你自己本身的人生的看法

*************************************************************

黃色 : 這是一位你永遠不會忘記的人

橘紅色 : 這是一位你永遠可以當他爲真正的朋友的人

紅色 : 這是一位你真正深愛的人

白色 : 這一位是你靈魂的雙胞胎

綠色 : 這是一位你終身難忘的人

************************************************************

不要拿別人的錯誤來懲罰自己

好時要助人為樂；
過得一般時要知足常樂；
處於逆境時要學會自得其樂。

不要拿別人的錯誤來懲罰自己，
因為不值得；
不要拿自己的錯誤去懲罰別人，
因為當你傷害別人時，
自己也會再受到傷害；
不要拿自己的錯誤來懲罰自己，
誰能無過，犯了錯誤不要緊，
只要認真找出原因，吸取教訓，
改了就好！

為物所累，追求物質，
追求事業的廣大；
或者為情所困，忙忙碌碌，
但是卻不知道我們活著的終極目標是為了什麼。
我們往往以為，擁有自己想要的就會快樂。
但是沒有想到，正是這些過多的慾望，
使我們離快樂越來越遠了。

生產力巨大的發展，更加催生了人類更巨大的貪婪，
人類的慾望更加膨脹起來，
好像打開了所羅門王的瓶子一樣，
內心之中慾望的魔鬼跑出來了，
其實我們離快樂是越來越遠了。

你得到所以快樂， 但懂得知足才能常樂，
通過勞動、拼打，得到了你想要的東西，
你快樂你幸福。

你付出了許多代價，最終得到了，
但它是值得的，所以你快樂。
你很快地放棄沒有必要的負擔，
所以你快樂。

但，人生的快樂，最根本的卻是：
你得到了，所以你快樂，
而唯有懂得適時知足你才能常樂。

以智慧凈化內心
平靜的心靈是智慧的珍寶
把感情放哪才能獲得幸福
傾聽是一種慈悲 是一種品德
慈悲猶如溫暖的陽光
清理心房讓寬容與善良入住

“能解決的事，不必去擔心；”
“不能解決的事，擔心也沒用。”

希望大家在努力與忙碌之餘,
也能換個角度去看待事情......

有個年輕人，屆逢兵役年齡，抽籤的結果，
正好抽中上上籤，最艱苦的兵種—海軍陸戰隊。

年輕人為此鎮日憂心重重，
幾乎已到了茶不思、飯不想的地步。

年輕人深具智慧的祖父，見到自己的孫子這付模樣，
便尋思要好好開導他—

老祖父：
「孩子啊，沒什麼好擔心的。當了海軍陸戰隊，
到部隊中，還有兩個機會，一個是內勤職務、
另一個是外勤職務。如果你分發到內勤單位，
也就什麼好擔心的了！」

年輕人問道：
「那，若是被分發到外勤單位呢？」

老祖父：
「那還有兩個機會，一個是留在本島，
另一個是分發外島。如果你分發在本島，
也不用擔心呀！」

年輕人又問：
「那，若是分發到外島呢？」

老祖父：
「那還是有兩個機會，一個是後方，
另一個是分發到最前線。如果你留在外島的後方單位，
也是很輕鬆的！」

年輕人再問：
「那，若是分發到最前線呢？」

老祖父：
「那還是有兩個機會，一個是站站衛兵，平安退伍；
另一個是會遇上意外事故。如果你能平安退伍，
又有什麼好怕的！」

年輕人問：
「那麼，若是遇上意外事故呢？」

老祖父：
「那還是有兩個機會，一個是受輕傷，
可能送回本島；另一個是受了重傷，
可能不治。如果你受了輕傷，
送回本島，也不用擔心呀！」

年輕人最恐懼的部分來了，他顫聲問：
「那……若是遇上後者呢？」

老祖父大笑：
「若是遇上那種情況，你人都死了，
還有什麼好擔心的？倒是我要擔心，
那種白髮人送黑髮人的痛苦場面，
可不是好玩的喔！」

人生擁有的，是不斷的抉擇。
端看您是用什麼態度，
去看待這些有賴您決定的無數機會。

能夠綜觀每件事情、
每個問題的正反兩面(或許有更多面)，
您將發現，內心最深沉的恐懼，
也在所有狀況明朗了解之後，
將會自行化為烏有。

許多人以為言語是包裝，
說話漂亮就可以得到人心，
低估別人的智慧。

林肯是演說出色的美國總統，
擅長運用語文，他的名句是：
「謊言可以短時期欺騙多數人，
或長時期欺騙少數人，
但不能長期欺騙大多數人。」

你的言行反映你的思維和性格，
不少名人為失言而自招惡果。
面對傷亡慘重的天災，
石原慎太郎說的一番話惹人反感，
也許有少數人認同，但大多數人要他道歉，
他最終道歉。

網絡有不少人以網名留言，
言論比石原慎太郎更差，
甚至惡毒。由於隱藏身份，
少數人就任由自己的邪惡文字記錄下來。
旁觀他人痛苦而大笑的人，
今天真的很高興嗎？

別人對你的第一印象來自外表，
然後從言行認識你。
說話的藝術不在我們的發聲系統，
而在我們的大腦，
我們的思想是正是邪，
自己最清楚。

有種人平日以踐踏別人為樂，
自以為高人一等，
看見天災就裝作悲天憫人，
含住泡眼淚大愛陌生人，
但不捐錢，就算捐都不忘表演慈悲為懷，
轉頭繼續對同事或同行放冷箭打毒針，
罵售貨員手腳慢，投訴侍應蠢鈍……
這種人，我見過不少。

我不相信祈禱和祝願能夠讓世上再無災禍，
只能如常生活，善待他人。

U形人生

45歲最不快樂？

簡介U形人生所謂U形人生曲線的走向是這樣的：
當青澀少年剛剛步入成年生活時他們通常是雀躍的，
此時曲線處於高點。
緊接著生命步入中年開始走下坡路，
此時的曲線也隨之急劇下降直到抵達生命的最低點，
即我們通常所說的“中年危機”。
但接下來的發展恐怕會出人意料了，進入老年，
人們越來越多地收穫了他們在年輕時拼命追求而不得的東西：
幸福感。 在中年之後，人們逐漸走出了中年危機，
幸福感有所提升。
除了性別、性格和環境以外，年齡對幸福感有顯著影響。

人生哪一個階段最低潮？
最新研究顯示，人生的快樂，
像一個U形微笑曲線，
快樂感由25歲開始下跌，
到45歲是最不快樂的谷底，
其後重拾升軌，
65歲又重回最快樂人生。

不過這U形理論未必人人適用，
有人的確人到中年事業失意，
婚姻和家庭問題一齊來；
但也有人到中年愈活愈得意。

比利時研究25歲起快樂漸減
這個U形快樂人生研究由比利時
馬斯垂克大學（Maastricht University）
一名29經濟學者Bert Van Landeghem進行，
訪問了英國、瑞士和德國3地人，
他最新在倫敦皇家經濟協會公布有關研究。

研究結果顯示，人生快樂程度平均由25歲開始下滑，
因為工作和家庭責任愈來愈大，
亦開始面對失業和親友生老病死的階段，
所以人到中年約45歲，往往是人生最不快樂的谷底。

不過，中年過後，人生的快樂程度又會重新上升。
負責研究的Bert Van Landeghem解釋，
一般人過50歲後，愈來愈知足，
更隨心所欲，且更勇於表達自己的好惡。

但他強調，即使老年愈來愈快樂，
但總無法重拾年輕時興奮快樂的心情。

「事業關鍵期 逾40歲求助多」
研究結果可理解，亦貼近現實，
很多求助個案都是40多歲，
「這年紀壓力最大，事業關鍵時期，
若升不到職便『唔上唔落』；
這年紀通常都上有父母要供養，
下有子女要管教，而且是十多歲最反叛時，
家庭開支亦大。」

傳統的觀念告訴你，趕快要買樓，
當你買了一萬蚊一呎的市區樓之後，
你就變成了房奴，不僅荷包乾塘，
連心靈上的自由都失去了，
你不敢頂撞你老板，怕被炒，
你不敢出來創業賣糖水，
即使你先前薪水好高，
買了一層樓之後，隨便一個浪，
你就以為是世界末日。

如果現在的後生仔想通想透，
就是租住樓先，
在大家的心靈及財富都係咁窮的情況下，
自由才是你可選擇的堡壘。

現在的社會就像一個大的流沙陷阱，
你照著它給你的規則玩，它就把你愈拖愈深，
然後你就死梗了。

當那些真正有能力，
沒有任何背景的年輕人都消失了，
等於整個香港都變得貧窮。
我們的人才變得單一化，
那接下來就是一場社會傳統規則
及既得利益者的戰爭。

你要和規則對抗，就得要自己定義規則，
對我來說，我所做的一切，
從來不是為了成功而做，而
是為了滿足我們及社群的需求而做，
也就是我們做呢件事快不快樂，
Hap唔Happy，有冇為旁人Add Value。
如果離經叛道的人也能成功的話，
表示這個社會背叛了當初遵照傳統價值的那一群人，
那些比你更努力、讀名校、
投身他們覺得有前途企業的那些人，統統都消失了。
換句話說，你應該以自已的內心滿足為優先，
絕不可把判斷人生Hap唔Happy的權力交比其他人。

我認為年輕人應有三個階段：

第一階段：
只沉迷自己喜歡的領域

第二階段：
漸漸需要與其他熱愛同領域的人，
一起做同樣的事，互相分享交流。

第三階段：
能把領域帶著走，成了自己過人之處。
沉迷，才能做得好，鬼佬叫呢啲做Passion。

其實人不太需要為喜歡的事情規畫行程、
分配時間，只有工作需要分配時間，
我生活中大部分的東西都是我喜歡的事物。
我認為重點是如何盡量多沉迷幾項事物，
如果真是自己真正喜歡、熱愛的事，
自然會多擠出時間來做；只沉迷一件事的話，
代表喜歡的事物不夠多。

人不犯我，我不犯人

我不習慣跟虛偽的人做朋友。

我人比較直接，喜歡有話直說，不想偽裝，
因此，生存在一個喜歡隱藏真性情的世界裡，
我豎立了不少敵人，但亦因為這樣，
我擁有很多待我很好、很真、很愛我的朋友。

我討厭偽裝，不論自己還是別人，
只要是不真實的，我都不喜歡。
我喜歡你，就會直接告訴你，我有多喜歡你；
我討厭你，就不希望跟你再有任何交流，
以行動去告訴你，我的確不喜歡你。

我不是有意要犯任何一個人，
只是我的容忍是有限度的。

人家尊重我，我會給他萬分尊重。

假如你多次試圖越過我的底線，
又或者只要你有一分不尊重我，
你就別怪我不能再尊重你。

「要人尊重之前，請先學懂怎樣尊重人。」

很好。這就是我要跟所有人說的。

旁人可能對我心存誤解，
但熟識我的朋友都知道我是個怎樣的人，
我慶幸自己有一班很疼我，
亦欣賞我這種「討人厭」的性格的朋友，

朋友做錯了，我會直接罵他，告訴他錯在那裡，
如果他是我最好最好的朋友，我會罵得更狠！

幸運的是，他們都能明白我的苦心，
即使怕了我的嘮叨，也不怕跟我說出問題的所有。

總覺得這樣子比起一個虛偽的人，
擁有一班對他偽裝的朋友好，不是嗎？

面對著朋友跟面對外間的人一樣，
不能做自己，這樣交朋友，有意思嗎？

若你不喜歡這樣子的我，我離開，
我，就是這樣。

我不喜歡虛情假意的世界，
我只想跟真實的人交朋友。

小時候讀書，老師教我們要有批判性思考，
長大了，人們大多都忘記了。
我喜歡聽長輩的話，
聽一些人生經驗較我豐富的人的說話，

長輩、朋友都跟我說，我是個喜歡據理力爭的人，
嚴格來說是固執，堅持認為對的事，
做對的事，這才是對自己的原則負責，對的人生。

我認同。我固執。

但你明明錯了，為何我還要支持你？
討好你？why？

一個人的時候，
我會反思發生在自己身上的問題，
如果我錯了，我會主動跟別人道歉，
若不，我會接受自己的絕情絕義。

有人覺得我說話太直接，
正所謂禍從口出，這樣很容易得罪人，
「人不犯我，我不犯人。」
這是我做人的忠旨和原則。

如果我犯了你，請你先想想，
你犯了我什麼？我當初容忍了你什麼？
你怎樣對我，我就會怎樣對你，
這是你自討苦吃。

我不是個會生事的人，我也討厭生事的人。
你燃起了火點，還燒到我這裡來了，
難道我還要裝作看不見、聽不到嗎？

我從來不是什麼大善人，
也沒有跟任何人說我很善良，

以德報怨，我還在學習中，
所以，別把你自己的想法，
加諸在任我身上。

假若你慣常以己度人，
討厭直接，看不過眼，
那就不要看了，

你根本不需去關心一個你討厭的人，
來浪費你自己的時間。

我只需要有知心來咀嚼我的生活。
其餘的，免了。