評估

U形人生

45歲最不快樂？

簡介U形人生所謂U形人生曲線的走向是這樣的：
當青澀少年剛剛步入成年生活時他們通常是雀躍的，
此時曲線處於高點。
緊接著生命步入中年開始走下坡路，
此時的曲線也隨之急劇下降直到抵達生命的最低點，
即我們通常所說的“中年危機”。
但接下來的發展恐怕會出人意料了，進入老年，
人們越來越多地收穫了他們在年輕時拼命追求而不得的東西：
幸福感。 在中年之後，人們逐漸走出了中年危機，
幸福感有所提升。
除了性別、性格和環境以外，年齡對幸福感有顯著影響。

人生哪一個階段最低潮？
最新研究顯示，人生的快樂，
像一個U形微笑曲線，
快樂感由25歲開始下跌，
到45歲是最不快樂的谷底，
其後重拾升軌，
65歲又重回最快樂人生。

不過這U形理論未必人人適用，
有人的確人到中年事業失意，
婚姻和家庭問題一齊來；
但也有人到中年愈活愈得意。

比利時研究25歲起快樂漸減
這個U形快樂人生研究由比利時
馬斯垂克大學（Maastricht University）
一名29經濟學者Bert Van Landeghem進行，
訪問了英國、瑞士和德國3地人，
他最新在倫敦皇家經濟協會公布有關研究。

研究結果顯示，人生快樂程度平均由25歲開始下滑，
因為工作和家庭責任愈來愈大，
亦開始面對失業和親友生老病死的階段，
所以人到中年約45歲，往往是人生最不快樂的谷底。

不過，中年過後，人生的快樂程度又會重新上升。
負責研究的Bert Van Landeghem解釋，
一般人過50歲後，愈來愈知足，
更隨心所欲，且更勇於表達自己的好惡。

但他強調，即使老年愈來愈快樂，
但總無法重拾年輕時興奮快樂的心情。

「事業關鍵期 逾40歲求助多」
研究結果可理解，亦貼近現實，
很多求助個案都是40多歲，
「這年紀壓力最大，事業關鍵時期，
若升不到職便『唔上唔落』；
這年紀通常都上有父母要供養，
下有子女要管教，而且是十多歲最反叛時，
家庭開支亦大。」